Как принимать трудные решения?
Если вы руководитель или предприниматель, то вам каждый день приходится принимать трудные решения. На самом деле, если вы родитель, супруг или просто член общества, вам тоже приходится их принимать.
Мы каждую секунду принимаем те или иные решения. Но есть решения, которые являются для нас критически важными и не простыми.
Если мы откроем интернет, то найдем много информации и даже тренингов по этому вопросу.
А на практике, даже после пройденных тренингов, люди склонны «застывать» на месте, когда речь идет о трудных решениях.
И многие мои клиенты, кто приходит на коучинговые сессии именно с таким запросом говорят: «Я не знаю, хочу ли я принимать решение». Это позиция жертвы, а не лидера.
Чувства при принятии решений
Работая со многими успешными людьми в своей области, я заметила, что они используют простую формулу, которая им помогает принимать многие решения.
Решение = Событие+ Чувство
Конечно, у них уже есть опыт принятия сложных решений, и он входит в этот самый «чувственный» элемент.
То есть, часть людей, специально фокусируются на своих чувствах при принятии решений, стараясь понять, а правильно ли они поступают. Почему? Все просто. Они не могут контролировать события. Но могут контролировать свои чувства, или то как они эти события переживут. Вот что здесь главное, в этой формуле.
Когда надо принять трудное решение, мы не можем учесть все детали и факторы, и боимся, что все пойдет не так, как мы задумали. Если наши решения основаны на нашем страхе, то результаты будут не такими, как если бы мы были готовы взять ответственность за то, что все пойдет не так.
Если события развиваются не по «нашему» сценарию, то мы испытываем гнев, обиду, злость и следующие решения принимаем еще хуже. Страх может замедлять принятие решений. Мы растеряны и не знаем, что делать.
Наши чувства влияют и на качество принимаемых решений и на скорость принятия решений.
Чтобы принимать более рациональные и правильные решения, нужно уметь отслеживать свои чувства и понимать, а в каком состоянии я сейчас нахожусь, осознавать ситуацию и свое состояние.
К сожалению, как показывает практика, нас не учат распознавать наши эмоции.
Поэтому, на коучинговых сессиях мы уделяем много внимания практикам работе с эмоциями и состоянием. Учимся определять и отделять решения от эмоционального состояния.
Когда вы уверены в себе, доверяете своей интуиции, осознаете свое состояние, то вы начинаете принимать более правильные решения, испытывая меньше сомнений.
Если вам нужна моя консультация или совет — вот здесь меня можно найти.
Ваш бизнес-коуч, Ольга Колупаева
